Страниц архивов 2023

Витаминные и минеральные добавки показали свою бесполезность

Согласно выводам группы канадских ученых из университета Торонто и госпиталя Сент-Мишель, опубликованных в журнале Journal of the American College of Cardiology, ежедневное использование витаминных и минеральных добавок практически не имеет никакого ожидаемого положительного эффекта.

Читайте далее

5 приятных способов оставаться в форме

Вы хотите иметь красивое и стройное тело, но при одной мысли о тренировках и физических упражнениях у вас портится настроение? Не переживайте, это свойственно большинству из нас. Но совершенно необязательно ходить в спортзал, чтобы похудеть и получить тело своей мечты.

Читайте далее

Избежать хрупкости и слабости в старости помогут упражнения и некоторые продукты

Избежать хрупкости и слабости в старости помогут упражнения и некоторые продукты

 

Исследования показали, что мышцы ног с возрастом могут потерять нервные связи. Чтобы не ослабеть к старости нужно держать своё дело в тонусе и обязательно есть белковые продукты.

Читайте далее

Как выбрать тренажер для бега?

В суете современной жизни, когда не остается времени для занятий спортом и полноценного отдыха, очень важно поддерживать отличную физическую форму и заботится о своем здоровье.

Как ничто другое, бег самым лучшим образом может укрепить наш организм. Это обусловлено его

Читайте далее

Нужны ли пищевые добавки мужчинам

Пищевая добавка для мужчин Опти Мен — комплекс витаминов, минералов, ферментов, антиоксидантов, фито-смесей. В целях достижения эффекта при употреблении препарата производитель в тандеме с диетологами собрали главные для организма компонентов.

В составе сдержаться 25

Читайте далее

Секс помогает старикам сохранить память

Секс помогает старикам сохранить память

Довольно часто пожилые люди страдают от проблем с памятью. Однако решить это поможет половая связь. Старикам для улучшения когнитивных функций рекомендуют почаще предаваться плотских утехам.

 

 

К таким выводам пришёл

Читайте далее